柠檬茶的功效与作用

2025-09-30

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柠檬茶的功效与作用包括：促进消化，因柠檬含丰富维生素C和柠檬酸，能刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动；排毒养颜，柠檬富含类黄酮，具有抗氧化、清除自由基的作用，可保证肌肤健康；增强免疫力，柠檬中的维生素C可增强人体免疫力，预防疾病；改善口气，柠檬酸能刺激唾液腺分泌，去除口腔异味。饮用时需适量，少放糖，以保持其健康价值。