葡萄籽的功效与作用有哪些

2025-09-30

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葡萄籽具有多重功效与作用。首先，葡萄籽可以清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏，起到抗衰老作用，并增强免疫力，预防慢性疾病。其次，葡萄籽中的前花青素能增加皮肤弹性，改善末梢循环不良，起到美白、保湿、祛斑的护肤效果。此外，葡萄籽还能提高细胞对过敏原的耐受性，有助于改善过敏体质。最后，葡萄籽油中的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇，同时升高高密度脂蛋白胆固醇，对心血管健康有益。