雀麦的功效与作用
2025-09-30
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雀麦主要具有止汗催产、促进胃肠道蠕动、补钙壮骨的功效与作用。它常用于治疗汗出不止、难产等病症，还能防治便秘和补钙壮骨。此外，适量食用雀麦也有助于补充营养、增强免疫、调节睡眠。但需注意，消化不良患者或妊娠期女性应慎食雀麦，或咨询医生意见。
小草
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