牛蹄的功效与作用
2025-09-30
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牛蹄的功效与作用较多，主要包括美容养颜、强筋壮骨和温阳补肾。牛蹄的胶原蛋白含量高，能改善皮肤细胞代谢，增强皮肤弹性，减少皱纹，起到美容养颜的效果。同时，牛蹄具有益气补虚、舒筋活络的功效，适量食用可以使筋骨更加强健。此外，牛蹄还能温阳补肾，缓解肾阳虚引起的手脚冰凉、身体疲乏等症状。
