西瓜有什么营养和功效

2025-09-30
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西瓜有清热解暑、生津止渴、强身健体、消肿利尿和美容养颜等功效。其中,西瓜含有的矿物质和钾元素能维持神经肌肉的兴奋性,利于肌肉发达。但需注意,西瓜性寒凉,脾胃虚寒及大便滑泄者应少食。

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小草

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