洋甘菊花草茶到底有哪些功效

2025-09-30

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洋甘菊花草茶有多种功效，包括缓解焦虑和压力、缓解消化不良及缓解头痛和偏头痛等。洋甘菊中的马特里卡里亚成分能增加脑内天然镇静剂γ氨基丁酸水平，减轻紧张和压力。同时，洋甘菊中的游离酸可刺激消化液分泌，缓解消化问题。此外，其含有的双酚A能减轻头痛和偏头痛。但需注意，饮茶不能起治疗作用，且过量饮用可能产生不适，应适量饮用。