椰汁的功效与作用是什么

2025-09-30

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椰汁的功效与作用包括：1.利尿消肿、生津止渴，因椰汁含丰富钾、镁等矿物质，可纠正脱水和电解质紊乱；2.预防心脏病，椰汁富含氨基酸，有助于降低血脂，促进血管扩张；3.美容养颜，椰汁中的维生素C、E和微量元素有助于抗氧化、美白和滋润皮肤；4.杀虫消疳，椰汁能杀灭肠道寄生虫。但椰汁性偏温热，不宜过量饮用，特定疾病患者应忌食。