乌梅茶的功效与作用
2025-09-30
26 阅读
乌梅茶的功效与作用主要包括生津止渴和涩肠止泻。乌梅含有柠檬酸，能刺激唾液腺分泌，缓解口干口渴。同时，乌梅酸涩，入大肠经，具有良好的止泻作用，适合久泻人群。此外，乌梅茶还能增加胃液酸度，助消化，但胃酸过多者慎用。需注意，乌梅多食易伤筋损齿，不建议长期服用。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
