秀珍菇的功效与作用
2025-09-30
18 阅读
秀珍菇营养价值高，含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可为人体补充所需营养物质，促进胃肠道蠕动，有助于消化。此外，秀珍菇还富含赖氨酸、精氨酸，可辅助增强记忆力，有利于大脑发育。但过量食用可能加重胃肠道负担，引发不适，因此应注意适量食用。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
