紫苏叶的功效与作用有哪些

2025-09-30

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紫苏叶是一种常见的中草药，具有多种功效与作用。首先，它能够解表散寒，对于风寒感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。其次，紫苏叶还具有行气和胃的功效，可以帮助消化，缓解胃胀气、胃痛等消化不良的症状。此外，紫苏叶还具有一定的抗菌消炎作用，可以用于治疗皮肤炎症和感染。在食疗方面，紫苏叶可以用于制作各种菜肴，增加食物的风味，同时还能提供一定的保健作用。需要注意的是，紫苏叶虽然有诸多益处，但并非适合所有人群，孕妇和特殊体质的人应谨慎使用。