枣仁的功效与作用注意事项有哪些

2025-09-30

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枣仁（酸枣仁）具有补肝、宁心、安神、敛汗的功效，主要用于治疗心肝血虚引起的失眠等症状。使用时需注意：内有实邪郁火者、大便滑泻者不宜服用，用药期间应忌食寒凉、生冷及辛辣油腻食物。妊娠及哺乳期妇女和儿童须在医生指导下使用。此外，酸枣仁可适量泡水喝，但不建议过量饮用，以免加重脾胃负担。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。