白酒热量高吗，减肥可以喝吗
2025-09-30
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白酒的热量较高，每克白酒约提供7千卡的热量。减肥期间不建议喝白酒，因为它会影响人体的新陈代谢，减缓脂肪的燃烧过程，不利于减肥效果的实现。此外，喝白酒还可能刺激食欲，导致摄入过多的食物，进而影响减肥效果。如果确实需要喝酒，建议选择低热量的酒类，如红酒，并且控制饮酒量。
