发烧可以吃煮鸡蛋吗

2025-09-30

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发烧是否可以吃煮鸡蛋存在争议。一种观点认为，发热时可以吃白水煮蛋或荷包蛋，这两种烹饪方法不会破坏鸡蛋的营养，且易于消化吸收，鸡蛋含丰富优质蛋白质，能补充体内消耗的能量。但也有观点认为，发热时应忌食鸡蛋等高蛋白饮食，因为蛋白质在体内消化会产生额外热量，加剧发热症状，并影响消化吸收功能。因此，发烧时是否可以吃煮鸡蛋应根据个人情况而定，建议咨询医生意见。