喝柠檬水能降尿酸吗
2025-09-30
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喝柠檬水能辅助尿酸下降。柠檬富含的维生素C可以在体内代谢后产生大量的碱性物质，通过肾脏代谢，促进尿酸溶解在尿液中，且柠檬本身具有利尿作用，可以帮助尿酸从体内排出。有研究表明，饮用柠檬水（如1~2个鲜柠檬切片加入2~3L的水中）有助于降尿酸。但胃溃疡和胃酸过多患者不宜饮用，且饮用时不要过量。
