萝卜含糖量高吗糖尿病能不能吃
2025-09-30
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萝卜的含糖量不算太高，每100g萝卜含糖量仅为7g-8g，糖尿病患者可以吃。萝卜含丰富维生素C、膳食纤维和蛋白质等，能补充身体所需营养，促进新陈代谢，不会加重病情。但需注意食用量，避免过多摄入。糖尿病患者应控制饮食，减少高糖高脂食物摄入。
小草
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