胃不好吃海鲜可以吗
2025-09-30
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胃不好的人群可以适量吃海鲜，海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适当进食可补充机体所需营养。但不建议多吃，因为海鲜性寒且含有大量蛋白质，不易消化，食用后可能加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
小草
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