苏打饼干吃了会胖吗
2025-09-30
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吃苏打饼干是否会导致发胖取决于个体情况。若过量摄入苏打饼干或将其作为日常不健康饮食中的常规零食,可能会导致能量过剩,从而引起体重增加。然而,若在适量范围内摄入苏打饼干,且整体饮食均衡并维持适度运动,通常不会导致发胖。
吃苏打饼干是否会导致发胖取决于个体情况。若过量摄入苏打饼干或将其作为日常不健康饮食中的常规零食,可能会导致能量过剩,从而引起体重增加。然而,若在适量范围内摄入苏打饼干,且整体饮食均衡并维持适度运动,通常不会导致发胖。
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