热性体质的表现症状如何调理
2025-09-30
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热性体质的表现有口干舌燥、口气重、盗汗、心烦意乱、大便干燥等。调理方法包括药物调理，如服用清热药材，运动调理，如适当增加运动量，提高运动频率，经络调理，如拔罐或刮痧，以及饮食调理，注意清淡，少食温热性食物，多食用甘寒凉润的食物，如梨、香蕉等。同时保持良好的心态。
小草
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