蔬菜脆片热量高吗
2025-09-30
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蔬菜脆片的热量相对较高，虽保留了膳食纤维、蛋白质等营养物质，但制作过程中使用了食用油，且经过低温真空油炸，含油量较高，只是经过脱油程序后略有降低。一般150克的蔬菜脆片热量高达250千卡，相当于一碗米饭。因此，蔬菜脆片只能适量食用，过量摄入热量也不低。
小草
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