经期能吃淀粉吗
2025-09-30
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经期可以适当的吃淀粉。女性在月经期间身体抵抗力会变得比较低，还可能会出现身体乏力等症状，一定要饮食均衡和饮食多样化，要避免吃刺激性食物，淀粉类的食物能够给身体提供能量，可以提高身体抵抗力，改善月经导致的身体乏力等症状。如果出现了月经紊乱，则可能是因为内分泌失调引起，可以遵医嘱服用益母草颗粒治疗。
