黄精泡水喝有何功效和作用？

2025-09-30

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黄精泡水饮用具有多种功效和作用。黄精性味甘平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、益肾强精的功效。临床常用于治疗脾胃虚弱、肺虚燥咳、肾虚精亏等症状。黄精泡水可以增强机体免疫力，抗疲劳，延缓衰老，对于改善记忆力减退、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定帮助。此外，黄精还具有降血糖、降血脂的作用，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗效果。综上所述，黄精泡水是一种具有多种保健作用的天然饮品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。