芝麻酱热量是多少？

2025-09-30

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芝麻酱是一种常见的调味品，以其浓郁的香气和独特的口感而受到人们的喜爱。每100克芝麻酱大约含有630千卡的热量。由于芝麻酱的热量较高，因此在饮食中应适量摄入，特别是对于需要控制热量摄入的人群，如减肥者或糖尿病患者。在日常饮食中，适量添加芝麻酱可以增加食物的风味，但应注意总体热量的平衡，以维持健康的饮食习惯。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。