胃病患者适宜吃什么食物？

2025-09-30

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胃病患者适宜选择易消化、温和、低刺激性的食物。建议多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果等，以促进肠道蠕动，减轻胃部负担。同时，适量摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于修复受损的胃黏膜。避免食用高脂肪、油炸、辛辣、过冷过热的食物，以免刺激胃黏膜。此外，应少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，以减轻胃部压力。