肝胆湿热如何调理？

2025-09-30

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肝胆湿热是中医病证名，主要表现为口苦、胁痛、黄疸等症状。调理肝胆湿热应遵循清热利湿、疏肝解郁的原则。建议患者保持情绪稳定，避免过度劳累和精神压力，以减少肝气郁结。饮食上应清淡，避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以助于清热利湿。同时，适量运动有助于促进气血流通，减轻肝胆湿热症状。如症状严重或持续不缓解，请及时就医，由专业医生根据具体病情制定个性化治疗方案。