山楂是否具有减肥功效？

2025-09-30

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山楂作为一种传统中药材，被认为具有一定的减肥功效。其含有的有机酸、黄酮类化合物等成分可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，帮助食物消化，从而在一定程度上减少脂肪的堆积。同时，山楂还具有降血脂、抗氧化等作用，有助于改善肥胖相关的代谢紊乱。然而，山楂的减肥效果并非立竿见影，需要长期适量食用，并配合合理的饮食和运动，才能达到理想的减肥效果。