刮痧后多久能洗澡？

2025-09-30

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刮痧是一种传统的中医治疗方法，通过刮拭皮肤表面以促进血液循环和缓解肌肉疼痛。刮痧后，皮肤表面可能会出现轻微的红肿和瘀血。因此，建议在刮痧后的24小时内避免洗澡，以免刺激皮肤和影响刮痧效果。在这段时间内，可以使用温水轻轻擦拭身体，保持清洁。24小时后，可以正常洗澡，但应避免使用刺激性强的沐浴产品，以免对皮肤造成进一步的刺激。同时，注意观察皮肤状况，如有异常应及时就医。