喝什么茶对肾虚有益？

2025-09-30

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肾虚患者适宜饮用具有温补肾阳、滋养肾阴作用的茶饮。例如，枸杞茶，枸杞性味甘平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。此外，杜仲茶也适合肾虚患者，杜仲性温，归肝肾经，具有补肝肾、强筋骨的作用，适用于肾虚引起的腰膝酸痛、筋骨无力等症状。患者可根据自身症状选择合适的茶饮，但需注意适量饮用，避免过量，以免引起不适。