晕车时按摩哪个穴位有效？

2025-09-30

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晕车时，按摩内关穴可以有效缓解症状。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。当晕车时，可以用手指轻轻按压此穴位，力度以感到酸胀为宜，持续按摩1-2分钟，有助于缓解晕车引起的恶心、呕吐等不适症状。此外，还可以尝试按摩合谷穴，位于手背，拇指和食指之间，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，同样可以缓解晕车症状。