一个鸡翅含多少热量？

2025-09-30

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鸡翅作为一种常见的肉类食品，其热量含量因烹饪方式和个体差异而有所不同。一般来说，100克生鸡翅大约含有约200千卡的热量。然而，若经过油炸或烧烤等烹饪方式，热量会有所增加，因为油脂的加入会提高热量含量。例如，一个中等大小的炸鸡翅大约含有300-400千卡的热量。因此，对于需要控制热量摄入的人群，选择烹饪方式和适量食用鸡翅是维持健康饮食的关键。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。