益生菌是什么药？

2025-09-30

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益生菌是指一类能够为宿主提供健康益处的活微生物，它们通过调节肠道微生物群落平衡，增强肠道屏障功能，促进营养物质吸收，抑制有害菌生长等多种机制，对人体健康产生积极影响。益生菌主要来源于乳酸菌和双歧杆菌等，常见于发酵乳制品、益生菌补充剂等产品中。它们在预防和治疗腹泻、便秘、肠易激综合征等肠道疾病方面显示出一定的疗效，同时也有助于提高免疫力和改善营养状况。