骨折病人能吃鱼吗？

2025-09-30

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骨折病人在康复期间可以适量食用鱼类。鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，这些营养素对于骨折愈合和骨骼健康具有积极作用。特别是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼等，有助于减轻炎症反应，促进伤口愈合。然而，骨折病人在饮食上应保持均衡，避免过量摄入某一类食物，以免影响整体营养平衡。同时，应遵循医嘱，结合个人健康状况和营养需求，制定合适的饮食计划。