自慰戒断后多久能恢复正常？

2025-09-30

30 阅读

自慰戒断后恢复正常的时间因人而异，通常与个体的生理和心理因素有关。生理上，戒断后身体会逐渐适应没有自慰的状态，这个过程可能需要几周到几个月不等。心理上，戒断自慰可能会引起焦虑、抑郁等情绪反应，这需要通过心理咨询、自我调节等方式来缓解。总体而言，戒断自慰后恢复正常的时间可能在数周到数月之间，具体时间取决于个体差异和戒断过程中的应对策略。