喝羊肉汤会胖吗？

2025-09-30

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羊肉汤作为一种富含蛋白质和脂肪的食物，其热量相对较高。摄入过量的羊肉汤可能会导致热量摄入超过日常消耗，从而增加体重。然而，体重增加与否取决于多种因素，包括个人的新陈代谢、运动量以及整体饮食习惯。适量饮用羊肉汤并结合均衡的饮食和适量的运动，可以减少体重增加的风险。因此，适量饮用羊肉汤并注意整体饮食平衡是维持健康体重的关键。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。