释迦果会导致上火吗？

2025-09-30

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释迦果，学名番荔枝，属于热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有较高的营养价值。然而，由于其性质偏热，过量食用可能会导致上火现象，表现为口干舌燥、咽喉不适、便秘等症状。因此，建议适量食用释迦果，避免过量摄入，以免引起上火。同时，对于体质偏热或容易上火的人群，应更加注意控制摄入量，以免加重上火症状。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。