痛风病人不宜吃哪些食物？
2025-09-30
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痛风患者应避免摄入高嘌呤食物，包括动物内脏如肝、肾，海鲜如虾、蟹、贝类，以及红肉如牛肉、羊肉等。同时，应减少酒精摄入，尤其是啤酒，因其可增加尿酸生成。此外，高果糖食物如含糖饮料和某些水果也应限制，因为它们可能增加尿酸水平。建议痛风患者多摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果（除高果糖外）、全谷物和低脂乳制品，以帮助控制病情。
