维生素AD吃到几岁合适？
2025-09-30
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维生素AD对于儿童的生长发育具有重要作用，尤其是对于骨骼健康和视力保护。通常情况下，建议从婴儿期开始补充维生素AD，直至青春期。具体而言，儿童在出生后的头几年内，由于生长发育迅速，对维生素AD的需求较高，因此建议持续补充。随着儿童年龄的增长，饮食结构逐渐丰富，通过日常饮食摄入的维生素AD量可能已经足够，此时可以根据医生的建议和个体的健康状况来决定是否继续补充。总的来说，维生素AD的补充应根据个体差异和医生的专业指导来确定合适的年龄。
