芹菜是否影响乳汁分泌？

2025-09-30

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芹菜作为一种常见的蔬菜，含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质和膳食纤维等。研究表明，芹菜中的营养成分对人体健康有益，但目前没有直接证据表明芹菜会直接影响乳汁分泌。乳汁分泌主要受激素调节，如催乳素和催产素，以及母亲的饮食、水分摄入和哺乳频率等因素影响。因此，哺乳期的母亲可以适量食用芹菜，但应注意保持均衡的饮食结构，以确保乳汁的质量和分泌。