手术后吃什么食物有助于恢复？
2025-09-30
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手术后患者应选择易消化、营养丰富的食物以促进伤口愈合和身体恢复。建议摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、蛋类和豆制品，以增强机体免疫力和修复组织。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质，特别是维生素C和锌，它们对伤口愈合至关重要。适量摄入全谷物和膳食纤维，有助于维持肠道健康。避免油腻、辛辣和高糖食物，以免影响消化和伤口恢复。保持饮食均衡，适量饮水，有助于身体康复。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
