吃多了草莓会怎么样？

2025-09-30

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过量摄入草莓可能会导致一些不良反应。草莓中含有较多的草酸，过量食用可能会增加草酸盐在体内的积累，从而增加患肾结石的风险。此外，草莓中的果糖含量较高，过量摄入可能引起血糖水平波动，对糖尿病患者不利。对于某些人来说，草莓还可能引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。因此，建议适量食用草莓，以避免上述不良反应的发生。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。