心肌缺血吃什么食物补？

2025-09-30

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心肌缺血患者在日常饮食中应注重营养均衡，以低盐、低脂、高纤维为原则。建议多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果类，以降低血液中的胆固醇水平。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，尤其是富含抗氧化剂的蓝莓、草莓等，有助于保护心血管健康。适量摄入全谷物和豆类，以提供必要的膳食纤维和B族维生素。避免过多摄入红肉和加工肉类，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，以降低心脏疾病风险。