走路会导致血压升高吗？

2025-09-30

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走路作为一种有氧运动，通常对血压的影响是积极的。适度的步行可以帮助降低血压，因为它能够促进血液循环，增强心脏功能，并且有助于减轻体重，这些都是降低血压的重要因素。然而，对于高血压患者来说，过度或剧烈的运动可能会导致血压短暂升高。因此，建议高血压患者在医生指导下进行适量的步行锻炼，避免剧烈运动，以维持血压稳定。