沙琪玛的热量是多少？

2025-09-30

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沙琪玛是一种传统的中式甜点，主要由面粉、糖和鸡蛋制成，含有较高的糖分和脂肪。每100克沙琪玛的热量大约在400到500千卡之间，具体热量取决于沙琪玛的具体成分和制作方法。由于沙琪玛含有较多的糖分和油脂，因此热量较高，建议适量食用，特别是对于需要控制体重或血糖的人群。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。