痛风患者不宜吃哪些坚果？
2025-09-30
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痛风患者应避免摄入高嘌呤食物，以减少尿酸生成，预防痛风发作。在坚果类食品中，痛风患者不宜食用的包括：腰果、花生、杏仁、核桃等。这些坚果含有较高嘌呤，过量摄入可能增加尿酸水平，诱发痛风发作。建议痛风患者选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果等，同时保持饮食均衡，避免高脂肪、高糖食物，以控制体重，降低痛风风险。
