菊花茶有哪些健康益处？
2025-09-30
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菊花茶是一种传统的健康饮品，具有多种健康益处。首先，菊花茶具有清热解毒的功效，有助于缓解因内热引起的不适，如喉咙痛、口腔溃疡等。其次，菊花茶含有丰富的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，有助于预防衰老和慢性疾病。此外，菊花茶还具有明目的功效，对于长时间使用电子设备导致的眼睛疲劳有一定的缓解作用。最后，菊花茶还有助于降低血压和血脂，对于高血压和高血脂患者具有一定的辅助治疗作用。综上所述，适量饮用菊花茶对健康具有积极的影响。
