元肉有哪些功效与作用？

2025-09-30

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元肉，即龙眼肉，性温味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。其作用主要表现在以下几个方面：一是补心脾，适用于心脾两虚引起的心悸、失眠、多梦等症状；二是养血安神，对于血虚引起的头晕、面色苍白、疲乏无力等有改善作用；三是增强免疫力，对于体质虚弱、抵抗力差的人群有一定的辅助作用。此外，元肉还具有一定的抗衰老、抗氧化作用。在临床应用中，元肉常与其他药材配伍，以增强疗效。