核桃仁有哪些功效与作用？

2025-09-30

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核桃仁，属于胡桃科植物，其核仁部分在中医中被认为具有较高的药用价值。核桃仁性温味甘，归肾、肺、大肠经，主要功效包括补肾固精、温肺定喘、润肠通便。它可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精、尿频等症状，以及肺肾两虚引起的久咳气喘。此外，核桃仁还具有润肠通便的作用，适用于肠燥便秘。核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有益，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。