尿液酸碱度如何影响健康？

2025-09-30

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尿液酸碱度，即pH值，是衡量尿液中酸性或碱性水平的指标，对人体健康具有重要影响。正常情况下，尿液pH值范围在4.5至8.0之间，平均值约为6.0。尿液酸碱度的变化可能与饮食、代谢状态、肾脏功能等因素有关。尿液偏酸性可能与高蛋白质饮食、某些代谢性疾病相关，而偏碱性则可能与低蛋白质饮食、某些药物或疾病相关。尿液酸碱度异常可能影响矿物质代谢、电解质平衡，甚至导致肾结石、肾功能损害等健康问题。因此，维持尿液酸碱度在正常范围内对维护人体健康至关重要。