哪些食物能抑制胃酸？

2025-09-30

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抑制胃酸的食物主要包括碱性食物和一些特定的食物。碱性食物如牛奶、豆浆、豆腐等，它们可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。此外，香蕉、苏打饼干等食物也有助于中和胃酸。含有姜黄素的姜和含有碳酸氢钠的小苏打水也可以帮助抑制胃酸。同时，应避免辛辣、油腻、过酸的食物，这些食物可能会刺激胃酸分泌。建议在日常饮食中适量摄入上述食物，以帮助调节胃酸水平。