大蒜能降低血压吗？
2025-09-30
18 阅读
大蒜作为一种常见的调味品和植物性食品，其含有的活性成分，如硫化物和多酚类化合物，已被多项研究证实具有潜在的降血压效果。这些成分可能通过改善血管内皮功能、降低血管紧张素转换酶活性、减少氧化应激和炎症反应等机制发挥作用。然而，大蒜的降血压效果可能因个体差异、饮食习惯和生活方式等多种因素而异，且其效果可能不如专门的降压药物显著。因此，虽然大蒜可能对降低血压有一定的辅助作用，但不能完全替代药物治疗，且应在医生指导下合理使用。
