心理健康的标准包括哪些？

2025-09-30

9 阅读

心理健康的标准涉及多个维度，包括情绪稳定、自我认知清晰、人际关系和谐、应对压力的能力、生活满意度、自我实现的追求以及适应环境变化的能力。个体应能够体验到积极情绪，同时能够有效管理不良情绪。此外，心理健康的个体应具备良好的社会功能，能够在工作、学习和家庭等不同领域中发挥积极作用。他们还应具有自我成长和发展的动力，不断追求个人潜能的实现。这些标准共同构成了一个全面评估个体心理健康的框架。